Ангина :-(

[Marina]

Друзья, единомышленники!
Посоветуйте, пжл, эффективные упражнения и т.д. для избавления от ангины!
Да, делаю цигун, + дополнительно?
Заранее благодарю!!!! Дык, тяжело болеть

[you]

Маришкин, дряствуй!
Раз уж спросила совет - получай!
Во-первых, можно болеть легко ! Ты уж определись
Знаю я одно упражнение эффективное, называется "поза льва". Оно, конечно, весьма специфично...т.к. необходимо высовывать язык до подбородка и издавать характерный хищнику звук (концентрацию хорошо развивает также ), но мой тебе совет, когда процесс уже пошел - лучше продолжать делать столб, цигун, а еще полоскать горлышко травами (шалфей, календула, эвкалипт) или "сода-йода" знаменитая. Мне еще "Неоангин" помогал.
Поправляйся!

[BlackTiger]

Делайте позу льва!
Быстро вылечивает любую ангину, даже на зрелой стадии.
Можно безо всяких звуков.
Стоите на коленях, правая нога поверх левой, пальцами ног упираетесь в пол, садитесь на пятки без нажима.
Делаете пару глубоких дыханий, потом на вдохе задерживаете дыхание и делаете следующее:
спина прогнута, руки напряжённо упираются ладонями в колени, пальцы с силой растопырены и отогнуты назад.
Подбородок прижимаете к груди, язык высовываете как можно дальше, стараясь дотянуться им до груди.
Глаза широко открыты, смотрите в потолок, можно даже закатить, чтобы зрачков не было видно.
Прогиб спины, напряжение пальцев рук на себя, язык с силой, до тошноты вниз, и так на задержке на вдохе несколько секунд.
Потом расслабьтесь, сделайте для отдыха 2 глубоких дыхания и повторите всё.
Вот примерно так: http://sestrenka.ru/pics2/lev1.jpg
Но он неправильно держит голову, подбородок должен быть плотно прижат к груди.

Потом хорошо ещё повращать головой раз по 10 в каждую сторону (как перед 7 упражнением), потом можно сделать "берёзку", если умеете.
Два-три таких цикла в день, и вы здоровы.
Лучше, конечно начинать сразу, как только появились первые признаки ангины.
Будьте здоровы!

[Marina]

Друзья мои!
Огромное спасибо всем за помощь и поддержку!!!!

[Kotdavinchi]

Помимо этого ловите народный суперрецепт:

В чашечку немного любого мёда, если нет алергии (если есть-избавляемся цигуном и читаем дальше), и немного наливаем обыкновенной зелёнки . Потом ваточкой на палочке смазываем горло. Несколько раз в день.

Так буквально за 3 дня вылечивается даже хроническая ангина (куча примеров...)

[Marina]

СПАСИБО на всех языках мира!

[kalininka]

Помимо этого ловите народный суперрецепт:

В чашечку немного любого мёда, если нет алергии (если есть-избавляемся цигуном и читаем дальше), и немного наливаем обыкновенной зелёнки . Потом ваточкой на палочке смазываем горло. Несколько раз в день.

Так буквально за 3 дня вылечивается даже хроническая ангина (куча примеров...)

А можно поподробнее про аллергию? кто-то от нее избавлялся цигуном? у меня с детства весенняя аллергия (чихаю, сопли, глаза чешутся и слезяться). сейчас уже должна быть в разгаре, но вроде сильных проявлений нет. может это уже цигун помогает? и надо просто заниматься и не заморачиваться?

[BlackTiger]

Аллергия на цветущие злаки проходит через 5-10 тренировок.
Вероятно, что и Ваша "весенняя" того же сорта.
Будьте здоровы!