В субботу 9 ноября в 12.30 состоится первое занятие обучающего семинара "Чи-цигун" – основа даосской практики энергетического питания Цюэ Гушици ( 卻穀食氣 ). Немного теории, мифы о праноедении, лечебном голодании. Включение "Бигу" ( 避谷 ). На двух занятиях семинара разучим комплекс из 8 довольно простых упражнений, позволяющий развить способность питания энергией из окружающей среды. Даже в условиях обычной городской жизни и без усиленных тренировок помогает нормализовать обмен веществ и повысить способность усвоения пищи при минимальном потреблении. Выравнивает вес как при избыточном, так и при недостаточном )). Простые и полезные дыхательные упражнения, доступные всем. Второе занятие будет в субботу 16 ноября. Подробная информация и запись по телефону +7 962 975 8652 info@astrol.ru
С 15 по 22 мая 2024 г. в Москве пройдёт ежегодный интенсивный семинар с Мастером Шень Чжи. Приглашаются все желающие, как занимающиеся у нас, так и гости со стороны. В программе: 1. Эзотерический цигун меридианов и точек 秘传经络穴位气功 Эффективное восстановление поврежденных клеток, восстановление и укрепление иммунитета. Открытие всех каналов, свободное движение "ци" и кровотока. Профилактика заболеваний, продление жизни. Активная работа с внутренней энергией, имеет боевое применение. Упражнения, доступные по выполнению людям любого возраста и состояния здоровья. Первый (для новичков) и второй (для тех, кто начал изучение на прошлом семинаре) этапы. 2. Тайцзи-цюань стиля Шень — первый дуань ("Весна") Начинающие изучат, продолжающие повторят, опытные ученики отшлифуют. Помимо изучения собственно формы тайцзицюань, тренируем внутреннюю работу с точками и меридианами. 3. Интенсивная сессия по набору энергии с последующим "Закрытием точек"(Сюэвэй фенкоу) Уникальная процедура по активизации специфических точек акупунктуры, предназначена в первую очередь для тех, кто занимается жестким цигуном "Железная рубашка", но также и для тех, кто хочет получить заряд бодрости, здоровья и запас энергии на долгие годы. Процедура займёт около 4 часов в субботу и часа 1,5-2 в воскресенье.
Регистрация • Регистрация обязательна. • Заявки на участие присылайте пл адресу info@astrol.ru , регистрируйтесь по тел.: +7 962 975 8652 и на тренировках. • Для регистрации необходимо указать свои ФИО, адрес эл. почты и телефон. а также • занимаетесь/занимались ли и когда в нашей школе, либо не занимались у нас, но занимаетесь/занимались чем-то подобным в других школах/центрах, стаж занятий. • Заявка должна быть подтверждена руководством школы. • Все, кто прислал предварительные заявки: ваше участие подтверждено. Дополнительная информация на https://gongfu.ru в наших рассылках, на тренировках по телефону и эл. почте
ПРОДОЛЖАЕТСЯ ЗАПИСЬ В НОВУЮ ГРУППУ- ВЕСНА 2024 г. Школа "Чёрный тигр". Занятия 2 раза в неделю в центре Москвы, начало по будням в 20 часов, по субботам в 12 часов (пн, ср, субб). ЗАПИСАТЬСЯ можно, позвонив нам на контактный номер 8-962-975-8652 (или 8-966-342-9639), где вас подробно проинформируют обо всем. Возраст, состояние здоровья и уровень подготовки большого значения не имеет.
Первое занятие - бесплатно. В программе: изучение тайцзи-цюань (стили Чень и Шень) и жёсткого цигуна (первый уровень — "Железная рубашка"). Приглашаются все, кто хочет улучшить свое здоровье, обрести молодость, хорошую физическую форму, уверенность, усовершенствовать боевую подготовку, а также открыть в себе неиссякаемый источник энергии, помогающий преодолевать стрессы современной жизни. Преподаватель — Бойко Борис Евгеньевич.
Присоединяемся к занятиям! Три раза в неделю в зале в центре Москвы - в субботу с 12 до 14 часов, в понедельник и среду с 20 часов. Первое (пробное) занятие - бесплатно. Изучаем тайцзи-цюань стилей Чень и Шень, жёсткий цигун "Железная рубашка" и другие мощные оздоровительные техники.
ЗАПИСАТЬСЯ можно, позвонив 8-962-975-8652 (или 8-966-342-9639), вас подробно проинформируют обо всем. Возраст, состояние здоровья и уровень подготовки большого значения не имеет.
Друзья! С 18 по 27 июля в Москве пройдёт семинар с Мастером Шень Чжи. В программе: 1. Эзотерический цигун меридианов и точек 秘传经络穴位气功 Эффективное восстановление поврежденных клеток, восстановление и укрепление иммунитета. Открытие всех каналов, свободное движение ци и кровотока. Профилактика заболеваний, продление жизни. Упражнения, доступные по выполнению людям любого возраста и состояния здоровья. 2. Тайцзи-цюань стиля Шень — первый дуань ("Весна"). Начинающие изучат, опытные ученики отшлифуют. 3. Интенсивная сессия по набору энергии с последующим "Закрытием точек" (Сюэвэй фенкоу). Процедура займёт около 4 часов в субботу и часа 1,5-2 в воскресенье. Занятия на семинаре в будни с 19 ч., в субботу "закрытие точек" с 12 часов и в воскресенье продолжение с 13 часов. Приглашаются все желающие, как занимающиеся у нас, так и со стороны.
Открыта запись на семинар "Заклинания 6 иероглифов", или Цигун 6 целительных звуков. Семинар из трех занятий по субботам: 24 июня, 1 и 8 июля, с 12.30 в зале в Москве на Таганке. Очищение каналов, гармонизация энергии внутренних органов, стабилизация психики, подготовка к "закрытию точек" и экзамену по жесткому цигуну. Упражнения легкие, но требующие точного выполнения. Приглашаются все желающие, независимо от стажа занятий, можно и со стороны. Для тех, кто занимался на семинарах по Пяти Элементам, будет углублением и продолжением темы. На двух занятиях изучаем дыхание и движения, на третьем - корректируем, тренируемся, отвечаем на вопросы и подтягиваем отстающих и что-то пропустивших. Желательно при себе иметь блокнот для записи. Все вопросы и дополнительная информация по телефону ниже. Желающие участвовать обязательно запишитесь здесь через форму для связи или на тренировке, или по тел. +7 962 975 8652
Друзья! В связи с ограничениями перемещения для многих людей, новая группа занимающихся сейчас не очень большая, и мы пока продолжили принимать всех желающих.
Если вы хотите, то можете записаться прямо сейчас (а начать занятия или сразу, или после Нового года). В группе есть люди, которые начали заниматься не очень давно, и вы будете вместе с ними осваивать программу. Вам уделят дополнительное внимание.
Тренировки 2-3 раза в неделю в центре Москвы, вторник и четверг с 20 до 21:30, суббота с 12 до 14 часов. ЗАПИСАТЬСЯ можно, позвонив нам на контактный номер 8-962-975-8652 (или 8-966-342-9639), где вас подробно проинформируют обо всем. Возраст, состояние здоровья и уровень подготовки большого значения не имеет.
Первое занятие - бесплатно. В программе: изучение тайцзи-цюань (стили Чень и Шень) и жёсткого цигуна (первый уровень — "Железная рубашка").
Приглашаются все, кто хочет улучшить свое здоровье, обрести молодость, хорошую физическую форму, уверенность, усовершенствовать боевую подготовку, а также открыть в себе неиссякаемый источник энергии, помогающий преодолевать стрессы современной жизни.
Преподаватель — Бойко Борис Евгеньевич.
Справки и запись: 8-962-975-8652
и 8-966-342-9639
Друзья!
В ближайшую субботу 1 февраля состоится первое занятие семинара "Даньтянь-нейгун".
Древний комплекс из 9 мощных дыхательных упражнений.
Несложные в изучении, но очень действенные упражнения для оздоровления, выравнивания внутренней энергии, развития и накопления силы и устойчивости.
Приглашаются не только ученики нашей Школы, но и все желающие, независимо от возраста и состояния здоровья.
Всем, кто самостоятельно может дойти до зала, эти упражнения вполне доступны 🙂 Начало в 12:30
Всего планируется 3 занятия по субботам.
От метро "Марксистская" 5-7 мин. пешком .
Справки и запись на тренировках или по тел.: 8-962-975-8652
и 8-966-342-9639
ЗАПИСЬ В НОВУЮ ГРУППУ! НАБОР В ГРУППУ НА ВЕСНУ 2020
Занятия 2 раза в неделю в центре Москвы.
ЗАПИСАТЬСЯ можно, позвонив нам на контактный номер 8-962-975-8652 (или 8-966-342-9639), где вас подробно проинформируют обо всем. Возраст, состояние здоровья и уровень подготовки большого значения не имеет.
Первое занятие - бесплатно. В программе: изучение тайцзи-цюань (стили Чень и Шень) и жёсткого цигуна (первый уровень — "Железная рубашка").
Приглашаются все, кто хочет улучшить свое здоровье, обрести молодость, хорошую физическую форму, уверенность, усовершенствовать боевую подготовку, а также открыть в себе неиссякаемый источник энергии, помогающий преодолевать стрессы современной жизни.
Преподаватель — Бойко Борис Евгеньевич.
Справки и запись: 8-962-975-8652
и 8-966-342-9639
Успешно прошел семинар по отработке взрывного усилия "фацзинь". Все участники ознакомились на практике с некоторыми традиционными методиками, и теперь будут применять их в своих тренировках.
Проверить эффективность отработки нового материала (подкорректировать и дополнить) можно будет на следующем семинаре, месяца через 3-4.
Надеемся, что каждый ученик нашел для себя наиболее удобный способ тренинга, и начнет работать с ним не откладывая на потом.
