Загрузить Adobe Flash Player
На главную сайта Мастер Шень Чжи Руководитель Центра Обучение Видеогалерея Статьи

Текущее время: 18 окт 2018, 19:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 11:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 май 2013, 09:23
Сообщения: 3
Всем добрый день!
Пару лет назад была на семинаре "Цигун для глаз" у Бориса Евгеньевича. После занималась по данной системе самостоятельно, однако зрение за 2 года улучшилось только на 1 диоптрию. Я в замешательстве, может что-то не совсем верно выполняла, ибо рассчитывала на более лучший результат. Прошу откликнуться тех, кто занимается по данной методике и добился успехов. Нужны положительные примеры, для бодрости духа. :) А то немного уныло стало.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 13:05 
Не в сети
Ученик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2008, 15:50
Сообщения: 885
Здравствуйте, уважаемая Полина!

В своё время, когда начал делать этот комплекс, то обнаружил примерно через год занятий, что зрение улучшилось на 1 диоптрию. Это был просто праздник, триумф!
Я понял, что упражнения РАБОТАЮТ. И занялся ими с удвоенным энтузиазмом.
Было мне тогда 19 лет. До этого, в старших классах школы зрение резко ухудшилось (с нормы до -4 в течение года), как у многих молодых людей в юношеском возрасте, и я стал искать способ его восстановить.
Один старший товарищ по секции каратэ, где я занимался, продиктовал мне по телефону ( :) ) несколько упражнений, которые я тут же начал делать по два раза в день. По телефону потому, что товарищ вечером этого же дня улетал на ПМЖ за границу, надеясь добраться до филлипинских целителей, чтобы они помогли ему с глазами :). Он потерял надежду на собственные силы и стремился к чуду. Я очень ему благодарен, знаю только, что его звали Михаил, и надеюсь, что хилеры исправили ему зрение.

Гораздо позднее я нашёл эти и похожие упражнения в других источниках, индийских и китайских, и немного подправил весь комплекс. Ещё позднее мой учитель, мастер Шень Чжи, передал мне другой комплекс для глаз, связанный с жёстким цигуном. Сейчас он в нашей школе изучается как второй уровень Цигуна для глаз (он менее оздоровительный, более "эзотерический").

Ничего более эффективного для поправки зрения, чем комплекс, который желающие изучают у нас, мне не встречалось, хотя в течение многих лет я старался не пропустить ни одной новой публикации или семинара по этому вопросу.

Как всегда, ключевой момент - личность занимающегося. Насколько он может регулярно, не смотря ни на что, без перерывов, делать упражнения.
И второе - возраст (чем моложе, тем проще) и индивидуальные особенности организма, а так же, ПРИЧИНЫ ухудшения зрения. Они бывают очень разные. Если это психологические причины, то исправить зрение бывает очень трудно, пока не устранён корень проблемы.
Если человек подсознательно (а иногда уже и сознательно) не желает видеть окружающий его мир (страшный, скучный, несправедливый, грязный, уродливый и т.д. - разные бывают варианты), то все физические меры воздействия на глаза будут давать слабый и временный эффект.

Но, я надеюсь, что к Вам это не относится. Улучшение на диоптрию - это уже победа, начало восстановления. Показатель того, что Вы на правильном пути.

К сожалению, чудеса без особенных усилий возможны только на первом уровне жёсткого цигуна (когда новички работают на энергии учителя). Во всех остальных случаях надо упорно "пахать". Тогда чудеса постепенно начнут сыпаться на вас как из рога изобилия.. :)

Все люди разные. Некоторые ученики за один-два месяца занятий жёстким цигуном радикально улучшали своё зрение (даже без специальных упражнений для глаз!). Другие восстанавливали до нормы за полгода, год, 3 года, 5 лет. Возраст, упорство и постоянство, причина и степень ослабления зрения - вот основные различия.
Но в любом случае успех достигается, если заниматься постоянно, и не считать эти простейшие приятные упражнения каким-то непосильным бременем, которое вы вынуждены тащить на себе всю жизнь..
:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 13:46 
Не в сети
Ученик

Зарегистрирован: 05 ноя 2010, 14:28
Сообщения: 91
BlackTiger писал(а):
ПРИЧИНЫ ухудшения зрения. Они бывают очень разные. Если это психологические причины, то исправить зрение бывает очень трудно, пока не устранён корень проблемы.
Если человек подсознательно (а иногда уже и сознательно) не желает видеть окружающий его мир (страшный, скучный, несправедливый, грязный, уродливый и т.д. - разные бывают варианты), то все физические меры воздействия на глаза будут давать слабый и временный эффект.

Здравствуйте, уважаемый Борис Евгеньевич!

Вопрос был не мой, но для меня также весьма актуальный.
Спасибо Вам за развернутый ответ. Однако, сразу же
возник другой вопрос.
Известны ли Вам способы, каким образом можно достоверно установить
психологическую причину ухудшения зрения и, если она установлена,
то как ее устранить?
Типа погружаться в медитацию и там задавать себе вопрос
"из-за чего у меня зрение падает?" или просто сходить
к психоаналитику на прием с тем же вопросом?
И если, допустим, причина установлена, например,
не могу видеть начальника, стараюсь на него пореже смотреть,
то дальше что? Менять работу или можно как-то себя приучить
смотреть мимо?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 19:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 май 2013, 09:23
Сообщения: 3
Борис Евгеньевич, большое спасибо за ответ. :) Методика несомненно работает и это радует. И я конечно предполагаю, что у всех процесс восстановления индивидуален. Буду трудиться дальше, тут без вариантов. Может и к вам на занятия в центр доберусь. :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 00:12 
Не в сети
Ученик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2008, 15:50
Сообщения: 885
pavel1 писал(а):
Известны ли Вам способы, каким образом можно достоверно установить
психологическую причину ухудшения зрения и, если она установлена,
то как ее устранить? Типа погружаться в медитацию и там задавать себе вопрос
"из-за чего у меня зрение падает?" или просто сходить к психоаналитику на прием с тем же вопросом?
И если, допустим, причина установлена, например, не могу видеть начальника, стараюсь на него пореже смотреть, то дальше что? Менять работу или можно как-то себя приучить смотреть мимо?
Здравствуйте, уважаемый Павел!
На самом деле каждый человек в глубине души знает, за что он обижен или зол на окружающий мир.
Стоит внутренне (мысленно, эмоционально) отбросить привычные социальные роли, которые привык играть каждый день (начальника, подчинённого, специалиста, отца, взрослого, крутого, обязанного содержать семью, больного, спортсмена, бизнесмена, и т.д. - у каждого свои роли, обычно сразу несколько), то можно нащупать самое больное место - что мне не нравится в моей жизни, чего я боюсь или не приемлю, но вынужден терпеть.
Конечно, не каждый может так внутренне расслабиться и честно признаться себе в своих младенческих обидах.
Но попробовать можно, если понятно о чём идёт речь, то возможно, корень проблемы будет найден, и можно будет с ним постепенно расстаться.
Как расстаться - каждый находит свои способы, когда внутренний "враг" обнаружен, то с ним уже легче бороться.

Часто причина многолетнего внутреннего напряжения, будучи однажды осознанной, выглядит просто смешной и мелкой. Вот про это надо помнить, и не позволять себе скатываться на привычный способ реагирования - не раздражаться, а внутренне смеяться над такой досадной мелочью. Например: "Подумаешь, начальник! Смотреть на него не страшно и не неприятно, а просто забавно..."
Разумеется, легко про это рассуждать, но не всегда легко сделать. Но попробовать стоит. Многим быстро помогает. И улучшается не только зрение, но и нормализуется уровень сахара в крови и проходят нервные тики.

Что касается обращения к психоаналитикам, то результатом, скорее всего, будет курс недешёвых сеансов, рассчитанный на несколько лет (это непременное условие классического психоанализа), в результате которого вам предложат гордиться тем, что у вас плохое зрение :)

Занимайтесь спокойно жёстким цигуном, только без экстремизма, делайте цигун для глаз, избегайте концентрации на негативном, по мере накопления "избыточной" энергии многие вопросы решатся сами собой.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 20:14 
Не в сети
Ученик

Зарегистрирован: 05 ноя 2010, 14:28
Сообщения: 91
Борис Евгеньевич, большое спасибо за Ваш
подробный и развернутый ответ!
Конечно же я последую Вашему совету (уже следую).
Насчет психоаналитиков иллюзий не строю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 27 май 2013, 09:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 сен 2008, 07:02
Сообщения: 7
хорошо попить дигидрокверцетин плюс, после него улучшается чувствительность и проводимость зрительного нерва, повышается острота зрения, ускоряется рассасывание кровоизлияний.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 23:14 
Не в сети
Ученик

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 21:35
Сообщения: 31
Большое спасибо, актуально :) После прочтения советов подметил, что чем чище голова от мыслей, тем четче и полнее вижу. Буду исследовать зависимость =)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 17:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 май 2013, 09:23
Сообщения: 3
Ура, хорошие новости!!! :D Мое зрение улучшилось еще на 1 диоптрию, благодаря цигун для глаз. Медленно, но верно я двигаюсь к цели. Упражнения работают. Я очень рада. Спасибо Вселенной и Борису Евгеньевичу за то, что я узнала о такой возможности и ее использую. :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 20:14 
Не в сети
Ученик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2008, 15:50
Сообщения: 885
Поздравляю!
Так держать!!
:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 10:36 
Не в сети
Ученик

Зарегистрирован: 17 авг 2013, 11:40
Сообщения: 8
Борис Евгеньевич, здравствуйте,

подскажите, пожалуйста, когда Вы активно работали над зрением - по сколько раз в день Вы делали каждое упражнение (неужели по 49 раз ежедневно получалось)?
У меня, если делать первые 8 упражнений (без лампы - ее заменяю свечой вечером - заодно и вариант медитации получатеся) только по 15 раз уже уходит 40 минут в совокупности (с учетом отдыха с закрытыми ладонями глазами)... Может, я слишком медленно их делаю?

И еще - очень трудно не моргать. Пытаюсь, чтобы убрать моргание, переводить глаза но сбивается само упражнение... Как лучше - так - или терпеть до предела, но уж если смогрнула - то сморгнула...

Спасибо!
С уважением,
Светлана.


Спасибо,
С уважением,
Светлана


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 11:13 
Не в сети
Ученик

Зарегистрирован: 17 авг 2013, 11:40
Сообщения: 8
И, Борис Евгеньевич, если позволите - еще вопрос на тему:

после тренировки глаз по Вашей схеме массирую основные точки вокруг глаз - методика простая 9 вращений пальцем в одну, 9 раз в другую сторону и 9 раз - нажатие.
Может быть, Вы могли бы порекомендовать более профессиональный подход к точечному самомассажу глаз (методике, выбору точек, да и стоит ли это делать вообще :-)?
Спасибо.
С уважением,
Светлана


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 12:12 
Не в сети
Ученик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2008, 15:50
Сообщения: 885
Серафима писал(а):
когда Вы активно работали над зрением - по сколько раз в день Вы делали каждое упражнение (неужели по 49 раз ежедневно получалось)?
У меня, если делать первые 8 упражнений (без лампы - ее заменяю свечой вечером - заодно и вариант медитации получатеся) только по 15 раз уже уходит 40 минут в совокупности (с учетом отдыха с закрытыми ладонями глазами)... Может, я слишком медленно их делаю? И еще - очень трудно не моргать. Пытаюсь, чтобы убрать моргание, переводить глаза но сбивается само упражнение... Как лучше - так - или терпеть до предела, но уж если смогрнула - то сморгнула...
Здравствуйте, Светлана!
Я довольно давно проводил интенсивную практику по зрению. Тогда делал иногда раз в день, иногда - 2 раза. Количество повторов бывало разное, в зависимости от режима жизни. Тратил от 15 минут до часа.
По 49 раз - об этом речи никогда не шло. На семинаре я говорил, что постепенно можно довести до 36 раз каждое упражнение. Но это не обязательно, если вы чувствуете, что зрение и так постепенно улучшается. И делать по 36 раз надо не больше месяца, потом постепенно снижать.
Нужно делать столько, сколько получается по времени и по самочувствию. Через силу, через боль - не надо. И если вы поминутно думаете о том, что вот-вот куда-то опоздаете, что слишком долго - то от этого тоже мало толку.
Можно делать в некоторых упражнениях больше повторов, в других - меньше. Тут не должно быть никакого фанатизма и чрезмерного усилия.
Что касается моргания, то это очень просто - не моргайте, и всё :) До последнего… Ну, а если уж моргнули, то не переживайте, делайте упражнение дальше. Переводить взгляд не надо, лучше приподнять брови, немного расширить глаза пару раз (как бы поморгать, не закрывая).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 12:57 
Не в сети
Ученик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2008, 15:50
Сообщения: 885
Серафима писал(а):
после тренировки глаз по Вашей схеме массирую основные точки вокруг глаз - методика простая 9 вращений пальцем в одну, 9 раз в другую сторону и 9 раз - нажатие.
Может быть, Вы могли бы порекомендовать более профессиональный подход к точечному самомассажу глаз (методике, выбору точек, да и стоит ли это делать вообще :-)?
После упражнений цигуна для глаз надо хотя бы 5 минут не касаться глаз и окружающих их тканей. Энергия упражнений должна успокоиться и усвоиться. Лучше делать этот массаж до цигуна или отдельно. После цигуна хорошо немного походить, посмотреть вдаль. Остальное Вы знаете, если посещали семинар (насчёт брызганья водой и проч.).
Если Вам не хватает времени на основные упражнения, то не следует искать ещё чего-то дополнительного. Эти упражнения достаточно хороши сами по себе и в дополнениях не нуждаются.

Всего доброго,

Б.Е. Бойко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 26 апр 2014, 11:20 
Не в сети
Ученик

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 20:56
Сообщения: 24
Добрый день!

По поводу не моргания хочу поделиться опытом: лично у меня получается долго не моргать, если достаточно сильно "выпучить глаза" и напрячь все мышцы вокруг глаз, как при гротескном удивлении. Ощущения возникают в глазах довольно сильные, очень хочется моргать, но если не отпускать напряженные мышцы - моргнуть не получится. При этом обильно льются слезы (что тоже, говорят, полезно), но смотреть не моргая, можно сколь угодно долго.

Алексей.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 21:32 
Не в сети
Ученик

Зарегистрирован: 17 авг 2013, 11:40
Сообщения: 8
Уважаемые Борис Евгеньевич и Алексей,
спасибо Вам огромное :-)!!!
С уважением,
Светлана.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 22:25 
Не в сети
Ученик

Зарегистрирован: 17 авг 2013, 11:40
Сообщения: 8
Уважаемый Борис Евгеньевич,

если позволите - еще два вопроса на эту очень важную для меня тему (очень хочется делать все правильно :-) !):

1. Между упражнениями - можно ли интенсивно жмуриться и часто моргать (мне это помогает снять напряжение) или же единственный допустимый способ снять напряжение между упражнениями - закрыть глаза ладонями не касаясь глазных яблок, а моргание допустимо не чаще обычного (не вела запись занятий на диктофон и, возможно, какие-то детали упустила..)?

2. Брызгать в глаза не очень получается: глаза рефлекторно закрываются и вода в них не попадает - как с этим бороться? Может, можно просто опустить глаза в таз с водой и там поморгать интенсивно :roll: (читала про такой вариант в литературе..)? И еще: воду нужно фильтрованную или можно из-под крана?

Спасибо Вам огромное!
С уважением,
Светлана.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление зрения
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 22:48 
Не в сети
Ученик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2008, 15:50
Сообщения: 885
Серафима писал(а):
1. Между упражнениями - можно ли интенсивно жмуриться и часто моргать (мне это помогает снять напряжение) или же единственный допустимый способ снять напряжение между упражнениями - закрыть глаза ладонями не касаясь глазных яблок, а моргание допустимо не чаще обычного (не вела запись занятий на диктофон и, возможно, какие-то детали упустила..)?
2. Брызгать в глаза не очень получается: глаза рефлекторно закрываются и вода в них не попадает - как с этим бороться? Может, можно просто опустить глаза в таз с водой и там поморгать интенсивно :roll: (читала про такой вариант в литературе..)? И еще: воду нужно фильтрованную или можно из-под крана?
Здравствуйте, Светлана!

1. Между упражнениями можно жмуриться и моргать, но не трогать глаза руками.
2. Брызгать надо в ЗАКРЫТЫЕ глаза, открывая их одновременно с брызганием. Тогда рефлекс не успевает сработать. В таз с водой можно опускать, но зимой это быстро приводит к гаймориту (вода должна быть ХОЛОДНОЙ). Воду можно из-под крана.
Всего доброго,

Б.Е. Бойко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB


reklama: