Добрый день!
Подскажите, какой рацион питания наиболее благоприятин для занятия тайцзи-цигун и где про это можно почитать
Заранее спасибо!
Питание в тайцзи цигун
Re: Питание в тайцзи цигун
Добрый день!
Здесь ответ про питание
http://www.gongfu.ru/f108/viewtopic.php?f=6&t=79
Почитать особо на эту тему нечего, все должно быть разумно и сбалансировано. Ну а всякие "китайские хитрости" и секреты про питание постепенно узнаете по мере занятий.
Всего хорошего,
КА
Здесь ответ про питание
http://www.gongfu.ru/f108/viewtopic.php?f=6&t=79
Почитать особо на эту тему нечего, все должно быть разумно и сбалансировано. Ну а всякие "китайские хитрости" и секреты про питание постепенно узнаете по мере занятий.
Всего хорошего,
КА
Re: Питание в тайцзи цигун
Спасибо за ответ!
А я еще хотел спросить, если я вобще не ем мясо, это хорошо или плохо для организма, и для занятий тайцзи-цигун в целом.
заранее спасибо!
А я еще хотел спросить, если я вобще не ем мясо, это хорошо или плохо для организма, и для занятий тайцзи-цигун в целом.
заранее спасибо!