Страница 1 из 1
Болячки =)
Добавлено: 03 дек 2012, 20:56
Эллурн
Доброго времени суток!
Судя по всему, летом во время похода по Байкалу "посадил" себе колени. Сейчас работа стоячая, и я про них вспомнил))) Напоминают о себе в основном во время спуска.
Что посоветуете: побольше "столба", или к хирургу все же обязательно?
Re: Болячки =)
Добавлено: 03 дек 2012, 21:13
BlackTiger
Здравствуйте!
К хирургу - в самую последнюю очередь. После него, как правило, уже никто помочь не сможет.
Re: Болячки =)
Добавлено: 04 дек 2012, 05:37
Эллурн
Спасибо! Рассуждал схожим образом))
Re: Болячки =)
Добавлено: 30 дек 2012, 11:30
listok
Эллурн писал(а):Доброго времени суток!
Судя по всему, летом во время похода по Байкалу "посадил" себе колени. Сейчас работа стоячая, и я про них вспомнил))) Напоминают о себе в основном во время спуска.
Что посоветуете: побольше "столба", или к хирургу все же обязательно?
Могу поделиться с Вами своим собственным опытом.
В детстве и юношестве много занималась различными видами игрового спорта. С ногами и суставами были проблемы. Колени было слабое место.
В первый-второй год занятий ситуация заметно улучшилась в целом, но колени болели переодически очень сильно.
Теперь я даже не вспоминаю о былых проблемах с ногами.
Думаю, что не ошибусь, если скажу, что стоять столбом нужно по возможности больше - в принципе...
Я считаю, что с ногами мне помогли занятия в комплексе! но только постоянные и долговременные. И это даже не год и видимо даже не два
![Smile :)](./images/smilies/ab.gif)
, так как в здоровье как и во всем любые результаты нужно закреплять.
Моей маме например от боли в коленях (у нее уже хронический артроз) очень помогает Первая форма и Тайзы - цигун.
Удачи в Ваших Занятиях Вам!
![Подмигивает ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Re: Болячки =)
Добавлено: 30 дек 2012, 21:38
Эллурн
Как ни странно, в один прекрасный день я почувствовал, что они у меня никогда не болели. А то, о чем я писал раньше, воспринимается больше как сон
![Smile :)](./images/smilies/ab.gif)
Спасибо большое за ответы =)
Re: Болячки =)
Добавлено: 08 май 2013, 15:01
torhment
Эллурн писал(а):Доброго времени суток!
Судя по всему, летом во время похода по Байкалу "посадил" себе колени. Сейчас работа стоячая, и я про них вспомнил))) Напоминают о себе в основном во время спуска.
Что посоветуете: побольше "столба", или к хирургу все же обязательно?
Ноги качать в тренажерном зале.
Re: Болячки =)
Добавлено: 09 май 2013, 11:52
UA571C
Ноги качать в тренажерном зале.
Прекрасный совет от не-специалиста. Самое оно, чтобы "убить" колени окончательно и бесповоротно. А потом правильно - к хирургу на протезирование сустава.
Re: Болячки =)
Добавлено: 11 май 2013, 09:24
torhment
Как знаю от любой тренировки вреда не бывать.
Re: Болячки =)
Добавлено: 12 май 2013, 15:49
UA571C
Ещё раз: совет от не-специалиста.
В данном случае вы говорите как раз со специалистом.