Загрузить Adobe Flash Player
На главную сайта Мастер Шень Чжи Руководитель Центра Обучение Видеогалерея Статьи

Текущее время: 19 июл 2018, 08:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Болячки =)
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 20:56 
Не в сети
Ученик

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 21:35
Сообщения: 30
Доброго времени суток!
Судя по всему, летом во время похода по Байкалу "посадил" себе колени. Сейчас работа стоячая, и я про них вспомнил))) Напоминают о себе в основном во время спуска.
Что посоветуете: побольше "столба", или к хирургу все же обязательно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болячки =)
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 21:13 
Не в сети
Ученик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2008, 15:50
Сообщения: 882
Здравствуйте!
К хирургу - в самую последнюю очередь. После него, как правило, уже никто помочь не сможет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болячки =)
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 05:37 
Не в сети
Ученик

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 21:35
Сообщения: 30
Спасибо! Рассуждал схожим образом))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болячки =)
СообщениеДобавлено: 30 дек 2012, 11:30 
Эллурн писал(а):
Доброго времени суток!
Судя по всему, летом во время похода по Байкалу "посадил" себе колени. Сейчас работа стоячая, и я про них вспомнил))) Напоминают о себе в основном во время спуска.
Что посоветуете: побольше "столба", или к хирургу все же обязательно?


Могу поделиться с Вами своим собственным опытом.
В детстве и юношестве много занималась различными видами игрового спорта. С ногами и суставами были проблемы. Колени было слабое место.
В первый-второй год занятий ситуация заметно улучшилась в целом, но колени болели переодически очень сильно.
Теперь я даже не вспоминаю о былых проблемах с ногами.
Думаю, что не ошибусь, если скажу, что стоять столбом нужно по возможности больше - в принципе...
Я считаю, что с ногами мне помогли занятия в комплексе! но только постоянные и долговременные. И это даже не год и видимо даже не два :) , так как в здоровье как и во всем любые результаты нужно закреплять.
Моей маме например от боли в коленях (у нее уже хронический артроз) очень помогает Первая форма и Тайзы - цигун.
Удачи в Ваших Занятиях Вам!
;)


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болячки =)
СообщениеДобавлено: 30 дек 2012, 21:38 
Не в сети
Ученик

Зарегистрирован: 04 апр 2011, 21:35
Сообщения: 30
Как ни странно, в один прекрасный день я почувствовал, что они у меня никогда не болели. А то, о чем я писал раньше, воспринимается больше как сон :)
Спасибо большое за ответы =)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болячки =)
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 15:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 май 2013, 16:45
Сообщения: 3
Эллурн писал(а):
Доброго времени суток!
Судя по всему, летом во время похода по Байкалу "посадил" себе колени. Сейчас работа стоячая, и я про них вспомнил))) Напоминают о себе в основном во время спуска.
Что посоветуете: побольше "столба", или к хирургу все же обязательно?


Ноги качать в тренажерном зале.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болячки =)
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 11:52 
Не в сети
Ученик

Зарегистрирован: 09 май 2011, 21:10
Сообщения: 133
Цитата:
Ноги качать в тренажерном зале.

Прекрасный совет от не-специалиста. Самое оно, чтобы "убить" колени окончательно и бесповоротно. А потом правильно - к хирургу на протезирование сустава.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болячки =)
СообщениеДобавлено: 11 май 2013, 09:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 май 2013, 16:45
Сообщения: 3
Как знаю от любой тренировки вреда не бывать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болячки =)
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 15:49 
Не в сети
Ученик

Зарегистрирован: 09 май 2011, 21:10
Сообщения: 133
Ещё раз: совет от не-специалиста.
В данном случае вы говорите как раз со специалистом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB


reklama: