Непонятное дыхание

Форум для всех. Вопросы саморазвития, философии, внутренних боевых искусств и всего, что с этим связано.
Ответить
Ваня1
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 04 янв 2009, 10:11
Контактная информация:

Непонятное дыхание

Сообщение Ваня1 » 31 янв 2010, 19:25

Стал замечать , что при выполнении формы и стойки в мабу появляется несколько неуправлямое и как бы необязательное ( воздуха-то явно хватает ) быстрое дыхание.

Аватара пользователя
BlackTiger
Ученик
Сообщения: 930
Зарегистрирован: 31 янв 2008, 15:50

Re: Непонятное дыхание

Сообщение BlackTiger » 01 фев 2010, 02:47

Надо в течение месяца выполнять упражнения тайцзи-цигуна с внимательным контролем дыхания. Связь дыхания с движением.

Ваня1
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 04 янв 2009, 10:11
Контактная информация:

Re: Непонятное дыхание

Сообщение Ваня1 » 05 фев 2010, 22:05

Спасибо, делаю. После выполнения мабу чувствуется, что правое бедро жесткое и болезненное, левое же расслабленное, хотя в основном на нем и была нагрузка большую часть времени. То же и при выполнении формы.
Традиционно обычно правая нога считается сильнее у правшей ( спортивный бег всегда против часовой стрелки ). Чем объясняетcя такое противоречие ? Работа полушарий мозга ?

Аватара пользователя
BlackTiger
Ученик
Сообщения: 930
Зарегистрирован: 31 янв 2008, 15:50

Re: Непонятное дыхание

Сообщение BlackTiger » 09 фев 2010, 15:15

Что значит, что в основном была нагрузка большую часть времени на ЛЕВОЕ бедро?
В стоянии столбом нагрузка одинаковая на обе ноги, а в первой и второй форме нагрузка больше именно на ПРАВОЕ бедро.

Ваня1
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 04 янв 2009, 10:11
Контактная информация:

Re: Непонятное дыхание

Сообщение Ваня1 » 09 фев 2010, 19:34

Это так, но в мабу правая слабеет намного быстрее и приходится переносить вес тела с одной ноги на другую, чтобы продержаться дольше. Отсюда и это строго повторяющееся наблюдение. Вообще левая половина тела лучше насыщается энергией и более чувствительна, на мой взгляд.

Аватара пользователя
BlackTiger
Ученик
Сообщения: 930
Зарегистрирован: 31 янв 2008, 15:50

Re: Непонятное дыхание

Сообщение BlackTiger » 09 фев 2010, 21:59

Мабу - это когда вес равномерно на обеих ногах. "Продерживаясь дольше" на одной ноге вы сводите на нет пользу упражнения и искривляете тело.

Ваня1
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 04 янв 2009, 10:11
Контактная информация:

Re: Непонятное дыхание

Сообщение Ваня1 » 10 фев 2010, 04:03

Конечно, но вопрос не об этом ...

Ответить