Друзья,
Есть предложение с мая месяца составить отдельную группу с облегчённой программой тренировок:
- 1,5 часа жёсткий цигун в качестве разминки.
- 2 часа набивка-пхайдагун
- 6 часов Тайцзи-цюань
- 5 мин - изучение нового материала.
1-е апреля!!!
Re: 1-е апреля!!!
Да, а с июня перейти на еще более облегченную:
в качестве разминки - 24 часа стояния столбом, а потом свободный спарринг.
в качестве разминки - 24 часа стояния столбом, а потом свободный спарринг.
Re: 1-е апреля!!!
Замечательная идея!
Предлагаю все объединить, и на Красную площадь! Ну...чтобы уж наверняка в самом центре Москвы
У кого записываться?
Предлагаю все объединить, и на Красную площадь! Ну...чтобы уж наверняка в самом центре Москвы
У кого записываться?