Как и с чего самостоятельно начать занятия ранее прерванные

Форум для всех. Вопросы саморазвития, философии, внутренних боевых искусств и всего, что с этим связано.
Ответить

Шаолень
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 09 фев 2008, 21:25
Контактная информация:

Re: Как и с чего самостоятельно начать занятия ранее прерванные

Сообщение Шаолень » 15 фев 2008, 09:23

imho с разминки и растяжки, затем большое дерево, чем дольше тем, лучше + собирание ци, а вот цигун все таки лучше в центре вспоминать, т.к. на тренировках неоднократно говорилось, что неправильное выполнение упражнений может навредить!

Аватара пользователя
gongfu
Ученик
Сообщения: 651
Зарегистрирован: 13 фев 2008, 01:28
Контактная информация:

Re: Как и с чего самостоятельно начать занятия ранее прерванные

Сообщение gongfu » 26 мар 2008, 13:36

Лучше всего прото придти на занятия. Если человек сильно отстал, то он может восстановить пропущенное, в группе на один уровень младше того, на котором был человек до этого. Потом, если материал восстановлен быстро, можно опять присоединяться к своей группе, если нет, то заниматься в более младшей группе и постепенно расти вместе с другими учениками.

КА

Ответить