Вопрос.

Форум для всех. Вопросы саморазвития, философии, внутренних боевых искусств и всего, что с этим связано.
Ответить
Android1
Ученик
Сообщения: 156
Зарегистрирован: 16 июн 2008, 09:18
Откуда: Samara
Контактная информация:

Вопрос.

Сообщение Android1 » 16 июн 2008, 09:59

Здравствуйте,

Может подскажите - есть ли филиал школы Черный Тигр в Самаре или в Новом Уренгое ? или схожие школы ?

Очень хочется начать заниматься, но к сожалению незнаю с чего начать .

Аватара пользователя
БоеваяБелка
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 10 фев 2008, 01:21
Контактная информация:

Re: Вопрос.

Сообщение БоеваяБелка » 17 июн 2008, 22:23

Здраствуйте!
Сейчас руководство школы на выездном семинаре, поэтому позволю себе ответить на Ваш вопрос.
Лучше всего берите отпуск и приезжайте в Москву на летний семинар в следующем году. Насколько я знаю, в перечисленных Вами городах филиалов нет. Возможно, когда руководство вернётся, Вам что-то посоветуют.
Небо и Земля долговечны потому, что они существуют не для себя. //Дао Дэ Цзин//

Android1
Ученик
Сообщения: 156
Зарегистрирован: 16 июн 2008, 09:18
Откуда: Samara
Контактная информация:

Re: Вопрос.

Сообщение Android1 » 18 июн 2008, 06:25

Спасибо, буду ждать.

Android1
Ученик
Сообщения: 156
Зарегистрирован: 16 июн 2008, 09:18
Откуда: Samara
Контактная информация:

Re: Вопрос.

Сообщение Android1 » 20 июн 2008, 07:29

А я ходил на цигун - только там что то не понятное делали, гимнастику какую то ?

Аватара пользователя
Mori
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 21:57
Контактная информация:

Re: Вопрос.

Сообщение Mori » 22 июн 2008, 09:49

Здравствуйте.

Скажите пожалуйста, можно ли будет начать тренироваться в вашем центре с июля, будет ли набор?

Аватара пользователя
BlackTiger
Ученик
Сообщения: 891
Зарегистрирован: 31 янв 2008, 15:50

Re: Вопрос.

Сообщение BlackTiger » 23 июн 2008, 13:13

Здравствуйте!
С июля у нас будет заниматься новая группа.
Подробное расписание занятий мы разместим на сайте в ближайшее время, как только выяснится загрузка залов.
Сейчас идёт набор в группу, люди записываются по телефону.
Вы можете оставить свой контактный телефон (по мэйлу или по телефону) и Вас оповестят, когда будет назначено время и место первого занятия.

Android1
Ученик
Сообщения: 156
Зарегистрирован: 16 июн 2008, 09:18
Откуда: Samara
Контактная информация:

Re: Вопрос.

Сообщение Android1 » 05 янв 2009, 17:36

Здравсвуйте,
Извените за два глупых вопроса:

1)Когда делаю "стояние столбом" - можно ли соредотачиваться на дань тяне ?

и

2)Можно ли делать "стояние столбом" - если у меня искревление позвоночника ?
Когда делаю "стояние стобом" спина кривая и на одну ногу приходиться большая нагрузка, чем на другую. Выпримится и нагрузку на две ноги равномерно распределить - в принципе не могу.

Заранее спасибо.

Dmitry

Re: Вопрос.

Сообщение Dmitry » 06 янв 2009, 01:38

Android1 писал(а): 1)Когда делаю "стояние столбом" - можно ли соредотачиваться на дань тяне ?
Даже нужно.
Android1 писал(а): 2)Можно ли делать "стояние столбом" - если у меня искревление позвоночника ?
Когда делаю "стояние стобом" спина кривая и на одну ногу приходиться большая нагрузка, чем на другую. Выпримится и нагрузку на две ноги равномерно распределить - в принципе не могу.
У меня тоже не безупречное состояние позвоночника, и получается так, что вес на одной ноге чуть больше (я не замечаю, инструктор замечает).
Я себе позволяю даже приседать со штангой и делать становую тягу.

Android1
Ученик
Сообщения: 156
Зарегистрирован: 16 июн 2008, 09:18
Откуда: Samara
Контактная информация:

Re: Вопрос.

Сообщение Android1 » 06 янв 2009, 12:21

Dmitry Спасибо!

А "стоянием столбом" можно исправить искривление ?

Аватара пользователя
gongfu
Ученик
Сообщения: 651
Зарегистрирован: 13 фев 2008, 01:28
Контактная информация:

Re: Вопрос.

Сообщение gongfu » 06 янв 2009, 12:59

Если искривление позвоночника не сильное, то "стоянием" можно его исправить, хотя и не быстро. Впрочем, есть дополнительные упражнения, которые помогают быстро (но все же в зависимости от степени) избавиться от искривления позвоночника, и "стояние столбом" помогает этим упражнениям оказывать свое действие еще быстрее.

Android1
Ученик
Сообщения: 156
Зарегистрирован: 16 июн 2008, 09:18
Откуда: Samara
Контактная информация:

Re: Вопрос.

Сообщение Android1 » 06 янв 2009, 13:03

Понял
Большое Спасибо !

Android1
Ученик
Сообщения: 156
Зарегистрирован: 16 июн 2008, 09:18
Откуда: Samara
Контактная информация:

Re: Вопрос.

Сообщение Android1 » 19 янв 2009, 23:12

Еще вопрос:

Можно во время выполнения "столбового стояния" или сидя на стуле выполнять "брюшное дыхание" ?? или этого не нужно делать ??

Аватара пользователя
gongfu
Ученик
Сообщения: 651
Зарегистрирован: 13 фев 2008, 01:28
Контактная информация:

Re: Вопрос.

Сообщение gongfu » 20 янв 2009, 10:12

Что вы называете "брюшным дыханием"?

Android1
Ученик
Сообщения: 156
Зарегистрирован: 16 июн 2008, 09:18
Откуда: Samara
Контактная информация:

Re: Вопрос.

Сообщение Android1 » 20 янв 2009, 11:04

Относительно медленный и раслебленный вдох в нижнию часть легких с "выпячиванием" живота и относительно медленный выдох с "поджатием" живота - с одновременным сосроедоточением на дан тяне. я вот так вот понимаю..

Уж прошу прощения если звучит совершенно глупо.

Аватара пользователя
BlackTiger
Ученик
Сообщения: 891
Зарегистрирован: 31 янв 2008, 15:50

Re: Вопрос.

Сообщение BlackTiger » 23 янв 2009, 17:45

Android1 писал(а):Относительно медленный и раслебленный вдох в нижнию часть легких с "выпячиванием" живота и относительно медленный выдох с "поджатием" живота - с одновременным сосроедоточением на дан тяне. я вот так вот понимаю..
Можно! Только без усилий, дыхание должно быть ненапряжённым, естественным. Многим именно такой метод помогает легче удерживать внимание на даньтяне.

Android1
Ученик
Сообщения: 156
Зарегистрирован: 16 июн 2008, 09:18
Откуда: Samara
Контактная информация:

Re: Вопрос.

Сообщение Android1 » 23 янв 2009, 18:33

Спасибо! буду пробывать

Ответить