Форум Школы "Чёрный тигр"

Здравсвуйте,

Желание есть, вроди и возможность есть

А как это происходит ? Сколько стоит ? Где это происходит ?
Задаю такие вопросы, потому что -непонятно, как это должно происходить

Так сбегать в дальний магазин за салатиками и обратно - можно уложится в час обеденного времени - то есть часа хватит.

А трех недель хватит для начало изучения и начало понимания ??
В этом вопрос

А я вот тоже хочу очень освоить "жесткий цигун" и тоже живу не в Москве. А на сколько нужно приехать в Москву, чтобы начать изучать науку которая передается от "специально обученного" человека к его ученику и чтобы заодно и потренироваться у мастера цигун и тайчи. :) Ведь больше чем на три недели в ...

Спасибо! буду пробывать

Относительно медленный и раслебленный вдох в нижнию часть легких с "выпячиванием" живота и относительно медленный выдох с "поджатием" живота - с одновременным сосроедоточением на дан тяне. я вот так вот понимаю..

Уж прошу прощения если звучит совершенно глупо.

Еще вопрос:

Можно во время выполнения "столбового стояния" или сидя на стуле выполнять "брюшное дыхание" ?? или этого не нужно делать ??

Понял
Большое Спасибо !

Dmitry Спасибо!

А "стоянием столбом" можно исправить искривление ?

Здравсвуйте, Извените за два глупых вопроса: 1)Когда делаю "стояние столбом" - можно ли соредотачиваться на дань тяне ? и 2)Можно ли делать "стояние столбом" - если у меня искревление позвоночника ? Когда делаю "стояние стобом" спина кривая и на одну ногу приходиться большая нагрузка, чем на другую....

А я ходил на цигун - только там что то не понятное делали, гимнастику какую то ?

Спасибо, буду ждать.

Здравствуйте,

Может подскажите - есть ли филиал школы Черный Тигр в Самаре или в Новом Уренгое ? или схожие школы ?

Очень хочется начать заниматься, но к сожалению незнаю с чего начать .