На правах занимающегося, тоже выскажу свое субъективное мнение.
Изучение тайцзицюань и цигун и есть духовные практики и духовное развитие.
А с рождения в утробе матери в наши времена обычно начинается деградация.
Важны: подход, индивид и цель. И учитель, конечно.