Форум Школы "Чёрный тигр"

спасибо Марина.

спасибо Мужики дело стоящее говорите истоит тут прислушаться просто уважаю вас за рекомендации.Правдо через 4дня придёться от инета отключиться пока ещё не могу проплачивать инет беда нет работы и подработки увы смешные жалкие..Я не кого не обвиняю в своих проблемах поскольку это мои проблемы и мне ...

червяк или не червяк просто начните с разумного подхода не каких резких движений..никаких максиума физ нагрузок просто начните с обычной физподготовки.Я сам занимаюсь по утрам утреней гимнастикой а начинаю с самоустановки типа самогипноза.А затем приступаю к водно-гигиеническим процедурам или наобор...

червяк или не червяк просто начните с разумного подхода не каких резких движений..никаких максиума физ нагрузок просто начните с обычной физподготовки.Я сам занимаюсь по утрам утреней гимнастикой а начинаю с самоустановки типа самогипноза.А затем приступаю к водно-гигиеническим процедурам или наобор...